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Wer sind wir?

Über das Ultimate Camp

Erlebe ein unvergessliches Wochenende mit Bewegung, Erholung und neuen Methoden rund um das Thema Sport und Regeneration.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, unser Bewegungsprogramm wird immer individuell gestaltet. Gemeinsam mit unserem professionellen Team lernst du, wie du deine Performance aufs nächste Level heben kannst. 

Neben dem Bewegungsprogramm hast du natürlich genügend Zeit für dich selbst und um die Sauna zu geniessen oder auch einen Spaziergang in den Bergen zu machen.

Inhalte

Kampfsport

Lerne einfache Grundübungen des Schattenboxen und der Capoeira kennen  die du als Ergänzung zu deinem Workout einbauen kannst.

Atmung

Effiziente Atemtechniken die deine Ausdauer im Sport optimieren und dir mehr Fokus und Konzentration im Beruf bringen.

Funktionalität

Kraftvolle funktionelle Trainingszirkel mit und ohne Equipment. Erfahre neue und aktuelle Trainingsreize für deine Performance.

Regeneration

Effiziente Atemtechniken die deine Regeneration verbessern. Zudem tauchen wir ins Eisbaden und Sauna gehen ein.

Die Idee

Das Ultimate Camp  am Kerenzerberg soll eine wertvolle Erfahrung sein, welche man nur jedem weiterempfehlen kann! Ein sehr abwechslungsreicher Kurzurlaub, bei dem für jeden etwas dabei ist. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Sport und Erholung. Zudem noch eine große Menge an wissenswerten Fakten rund um unseren Körper und sein Potenzial. Neue Bekanntschaften, mit welchen man die selben Interessen teilt sowie jede Menge Spaß bilden ein gesundes soziales Miteinander.

Das Ultimate Camp ist exklusiv und beschränkt sich auf eine Teilnehmerzahl von maximal 20 Personen – first come first serve.

 

Das ultimative Movement Camp ist für alle die sich für Capoeira, Sport, Atmung, Handbalancing u.v.m interessieren.

Nimm eine Auszeit und geniesse für 2 Tage intensives Training, neue Ideen und lerne neue Menschen kennen.

Die Coaches

Oliver - Schon in jungen Jahren war ich von Bewegung und Sport begeistert. Mit 23 Jahren lernte ich dann die brasilianische Kampfkunst „Capoeira“ kennen, die mich seitdem auf meinem Lebensweg begleitet. Die Basis der Capoeira gibt mir bis heute die Kraft, mich auch anderen Themen wie Atmung, diversen Kampfsportarten oder Handbalancing zu widmen.

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  • Instagram

Fabian - Mein Name ist Fabian Bischof, ich komme aus Vorarlberg und seit meiner Kindheit ist Sport ein fixer Bestandteil meines Lebens. Seit einigen Jahren praktiziere ich Kampfsport. Dadurch wurde mir schnell klar, dass wir durch unsere Atmung großen Einfluss auf unseren Körper und Geist haben. So habe ich immer mehr gelernt, durch meine Atmung meinen Gefühlszustand zu regulieren und in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

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  • Ist dir deine Gesundheit wichtig?

  • Möchtest du neue funktionelle Trainingsansätze kennenlernen?

  • Möchtest du deinen Wissenstand bezüglich Trainingsmethoden, Stretching, Kräftigung und Atmung auf den neusten Stand bringen?

  • Möchtest du lernen wie man durch die Atmung seinen Körper regulieren kann?

Wenn du die Fragen mit einem klaren JA beantworten kannst, ist das Ultimate Camp genau das richtige für dich.

Hier kannst du dir das Programm genauer ansehen:

Deine Investition -
219€/CHF (Early Bird bis 31.03.23)
269€/CHF 
Regulär