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How to move into the Life you deserve

Du bist Fitness-Verrückter, Hobby-Athlet oder Profisportler, willst über dich selbst hinauswachsen und Spaß an deiner vollen Leistungsfähigkeit haben?

Dann bist Du hier richtig! 

Es gibt keinen Grund, noch länger festzustecken

Start: Willkommen

Join the movement

  • 13 Jahre Erfahrung

  • 100te sportbegeisterte gecoacht 

  • über 20 Movement Retreats   mit begeisterten Teilnehmern

Kommt dir etwas davon bekannt vor?

  • Es fühlt sich so an, als würde dir nur ein einziges Puzzleteil für deine maximale Leistung fehlen, aber Du kannst es nicht greifen.

  • Du schaffst es einfach nicht diese kurzen Momente im Flow auszudehnen, es frustriert dich und fühlt sich nach Versagen an.

  • Du fühlst dich gebremst und fragst dich WIE Du es schaffen kannst besser zu sein.

  • Du machst dir Druck ständig Neues auszuprobieren, aber nichts konnte bisher so richtig nachhaltig deine Ergebnisse steigern. Gesteigert wurde stattdessen deine Enttäuschung und die Zweifel an Dir selbst.

  • Du bist hungrig nach mehr. Mehr Vitalität. Mehr Fitness. Mehr Stärke. Aber Du bist verunsichert und hast den Überblick im übersättigten Markt verloren.

 

Glaub mir, wenn ich sage, damit bist Du nicht allein!

Ich selbst kenne jeden dieser Punkte.

 

Ich kenne auch die Angst im Nacken, eines Tages aufzuwachen und zu erkennen, dass ich nicht die beste Version meiner selbst gelebt habe.

Schließlich werden wir alle nicht jünger.

Be your best Version

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Dabei ist es wichtig, dass diese Gedanken und Gefühle geschehen.

Meine E-Motion soll mich bewegen, weg von und hin zu.

Darum ist es fundamental, nicht länger daran zu haften!

 

Stattdessen möchte ich dich einladen dir jetzt folgendes vorzustellen:

 

 

1.     Wie sich dein Körper in vollkommener Fitness und Gesundheit anfühlt!

 

2.     Wie du stolz und ausgepowert den Sieg nach einer Competition feierst!

 

3.     Wie du gehst, stehst und sprichst, in restloser Zufriedenheit über deine Leistung!

 

4.     Wie du absolut motiviert, mit ganzer Kraft und Ausdauer trainierst!

 

5.     Wie dein Umfeld dir anerkennend über deine Leistung zunickt!

 

6.     Wie du selbstsicher, selbstbewusst und zielorientiert durch dein Leben schreitest!

 

7.     Wie du mit sprühender Energie, dein Leben in Freiheit und Unabhängigkeit lebst!

Wie schnell kannst Du das wahrnehmen?

Nimm dieses Gefühl und geh’ damit auf deine Reise.

Start: Galerie

Leistungen

Dieses Angebot ist absolut einzigartig und findet sich in dieser Form im deutschsprachigen Raum nicht wieder

Einzel- und Gruppencoaching

National und international

Atemcoach Ausbildung

Individuell auf dich abgestimmt                                       

persönliche Betreuung auf Augenhöhe                        

Verbessert deine Gesundheit nachweislich               

Bringt dich in deine sportliche Höchstleistung

Ganzheitliches Konzept

Lifestyle Optimierung

Wahrscheinlich gehen dir jetzt solche Sachen durch den Kopf wie:

1.   „Mit dem Typ kann ich nicht mithalten“

Das ist nicht der Anspruch an dich. Ich hole dich genau dort ab wo Du jetzt stehst und ich behandle deinen Mut und Willen mit Respekt.

2.   „Das wird MIR bestimmt nichts bringen und was, wenn ich es wieder nicht durchziehe“

Das liegt in deiner Hand. Auf jeden Fall werde ich dir den Weg klar vorgeben, dich immer wieder anspornen und dir zeigen, wie Du dich selbst motivierst.

Das Thema Mindset ist eine der zentralen Säulen meiner Arbeit.

 

3.   „Der Typ ist bestimmt zu teuer“

Ich habe verschiedene Angebote, melde dich bei mir und wir besprechen die Möglichkeiten miteinander.

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Denn auch Du kannst deine sportliche Leistung auf das nächste Level pushen und deinen Lifestyle upgraden! 

Alles was Du dafür brauchst, ist eine Prise Neugier und die Willensstärke das Beste aus dir rauszuholen.

Phone

+43 650 4217807

Email

Connect

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  • Instagram

Klingt gut?

 Was dich bei mir erwartet:

Body

Polysportiv | Funktionell

Handbalancing, funktionelle Gymnastik, Bewegungselemente aus der Kampfkunst Capoeira mit klassischem Ausdauertraining bringen dich in deine Höchstform.

 

Du wolltest schon immer einen Salto schlagen können? 

Dann wird Akrobatik in dein Training integriert.

Mind

Fokus | Zielerreichung

Den eigenen Denkprozess einschätzen und steuern lernen. 


Du wirst dir ganz simpel und automatisch angewöhnen, in deinem Alltag energiegeladen und mit Präsenz zu agieren.

Breathing

Funktionell | Optimierung

Durch zielgenaues Einsetzen der natürlichsten Sache der Welt, wird nicht nur deine Fitness auf das nächste Level gehoben. 

 

Der Schlaf wird erholsamer, die Konzentration steigert sich bemerkbar, Vitalität und Gesundheit werden verbessert.

STARTE JETZT DEINE REISE

Unverbindliches individuelles Angebot anfordern

Image by Meghan Holmes

⚡️ Begrenzte Teilnehmer Anzahl 

Sei es im Personal Coaching, im Movement Retreat oder in der Ausbildung zum Trainer, sodass ich ganz individuell auf DICH eingehen kann!

⚡️Vernetzung und Austausch mit Gleichgesinnten.

Besonders im Retreat kommen an unterschiedlichen Orten Menschen aus aller Welt zusammen, um eine phänomenale Zeit zusammen zu verbringen!

Meditation Klasse
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⚡️Polysportives Training, ganzheitliches Coaching.

Damit auch DU in deine Bestform kommst!

Start: Aktivitäten

Und noch vieles mehr! Kontaktiere mich um mehr über

meine Aktivitäten zu erfahren.

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ÜBER MICH

  • Movement Addict -> Vor 13 Jahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und lebe meinen Traum!

 

  • Lifestyle -> Ich liebe das Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit in der Bewegung. Sei es auf der Straße, am Strand oder im Wald, ich brauche dafür nichts außer die Luft in meinen Lungen und den Wind in meinem Rücken.

 

  • Wissbegierig -> meine Neugier treibt mich stets an, Neues zu lernen und auszuprobieren. Sodass ich auf die am besten funktionierenden Methoden zurückgreifen kann.

 

  • Lebensfroh -> Mit Menschen zusammenzuarbeiten ist meine große Freude, um diese mit Leichtigkeit und Kreativität zu fördern.

Wir passen perfekt zusammen, wenn DU...

Wir passen nicht zusammen, wenn Du…

  • bereit bist für deine maximale Fitness eine extra Meile zu gehen

 

  • neugierig bist

 

  • Herausforderungen liebst

 

  • offen für eine Lebensveränderung bist, um die beste Version deiner selbst zu leben

Süßes Mädchen
  • nur Lösungen auf Knopfdruck erwartest

  • nicht bereit bist für Veränderungen

  • nicht von dem Glauben abrücken kannst bereits am Limit zu sein

  • Streicheleinheiten erwartest oder einen spirituellen Lehrer suchst

Start: Kontakt

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